服务热线

400-85-29888
在线交谈 在线交谈

关注食品招商

您当前的位置:食品招商网 > 食品百科 > 饮食与健康 > 吃鱿鱼干有什么?#20040;Γ?#39135;用效果

吃鱿鱼干有什么?#20040;Γ?#39135;用效果

发布时间:2018-10-30 浏?#26469;?#25968;:243 作者:食品专家 信息分类:饮食与健康

鱿鱼并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。 鱿鱼的营养价值极属软体动物,是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋?#23567;?#22312;分类学上,鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。


鱿鱼,也称“柔鱼?#20445;?#20135;量最大的台湾省,称为“*乌贼?#20445;?#21487;供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预?#35272;?#24180;痴呆症等。因此对容?#26368;?#24739;心血管方面疾病的?#23567;?#32769;年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。

1. 鱿鱼干富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血

2. 鱿鱼干除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可?#31181;?#34880;?#35088;?#30340;胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;

3. 其所含多肽和硒有抗**、抗射线作用。

食用效果

鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

?#35270;?#20154;群

一般人群均能食用。脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及?#23614;?#24739;者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。


鱿鱼母的营养价值更高

自家产的鱿鱼干都是纯手工,纯天然的阳光照射,主要鱿鱼的来源自家的大海里无污染,我们家的产品值得信赖,你们?#22836;?#19968;百个心吧!保证正宗!

以上就是中国食品招商网小编为您介绍的关于吃鱿鱼干有什么?#20040;Γ?#39135;用效果的相关介绍,希望对您有所帮助。

免责声明:本文“吃鱿鱼干有什么?#20040;Γ?#39135;用效果”是食品招商网发布在【饮食与健康】栏目的一篇文章,文章信息如无特别声明则源自于网络,我网站出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,也不构成任何其他建议,只供参考之用,网站特此声明,如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的内容,请与我们取得联系,我们会第一时间修改或删除,感谢您对于食品招商网的支持和关注!

相关百科

技术支持:?#26412;?#29289;通时空网络科技开发有限公司--旗下网站:物通网 | 食品招商网 | 物通云商| 名酒招商网 | 调味品招商网 | 饮料招商网 | 食品百科 | 企业黄页

版权所有:食品招商网 | 服务热线:400-85-29888 | 法律顾问:班固律师事务所 刘镕?#19979;?#24072; | 备案:京ICP备08010544号 | 京公网安备 11011502002908号

Copyright ? 2009-2019 spzs.com. All Rights Reserved. 增值电信业务许可证:京ICP证110597号

免责声明:本站只起到信息平台作用,内容的真实性、?#26082;?#24615;和合法性由发布企业负责。

如有信息、图片侵权,请及时联系我们处理。

?#22836;?:点击这里给我发消息 ?#22836;?:点击这里给我发消息 商务洽谈:点击这里给我发消息 链接合作:点击这里给我发消息

新加坡555888开奖现場